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quinta-feira, 26 de novembro de 2015

As propriedades das plantas

As propriedades das plantas 

AGRIÃO

O Agrião é uma planta medicinal, também conhecida como agrião-do-brejo, agrião-da-europa ou cardomo-dos-rios, muito utilizada no tratamento de doenças do sistema respiratório.
O seu nome científico é Nasturtium officinale e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, feiras livre e mercados.
O agrião serve para ajudar no tratamento de reumatismo, gota, artrite, tosse, gripe, bronquite, asma, amenorreia, anemia, falta de apetite, caspa, colite, dor de dente, diabetes, distúrbios digestivos, dispepsia, febre, acne, icterícia, tuberculose, uremia, sífilis, pedras dos rins, vermes, cistite, inchaço das glândulas, debilidades do coração e dos nervos.
As propriedades do agrião incluem sua ação expectorante, adstringente, descongestionante, digestiva, diurética, excitante, estimulante, anti-inflamatória, anti-icterícia, anti-térmica, cicatrizante, depurativa, tônica e fortificante.
As partes usadas do agrião são seus caules e folhas
 Adicionar no liquidificador 2 ramos de agrião e um copo de suco de laranja e bater bem.
Beber 3 vezes ao dia, entre as principais refeições.
Os efeitos colaterais do agrião incluem aborto, assim como irritações no estômago e nas vias urinárias.
O agrião está contraindicado para mulheres no inicio da gestação.

Nome popular:Agrião d´água, agrião-aquático, agrião-do-rio
Fins medicinais: Diurético, anti-inflamatório, pode ser usado para tratar aftas, gengivites, acne e eczemas, ajuda melhorar a digestão e tratar a tosse.
Como usar: A simples digestão do agrião libera substâncias expectorantes que ajudam a limpar as vias respiratórias. Pode ser consumido em saladas, batido em sucos ou tomado em chás ( 1 colher de sopa de folhas secas para uma xícara de chá de água fervente, três vezes ao dia)
  1. Componentes
Quantidade por 100 g de agrião
Energia 23 calorias Água 91,2 g
Proteínas 3,4 g
Gordura 0,9 g
Carboidratos 0,4 g
Fibras 3 g
Vitamina A 325 mcg
Carotenos 1948 mg
Vitamina C 77 g
Folatos 200 mcg                                                      
Potássio 230 mg
Fósforo 56 mg
Sódio 49 mg

Fonte : Tua Saúde 

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